“停课不停练” 济南无影山小学打造空中体育课堂，让学生科学健身

齐鲁网·闪电新闻2月18日讯 （闪电体育  刘旭）由于受疫情影响，学生不能返校进行学习和锻炼，济南的很多学校也是通过网络等方式进行授课。今天，我们闪电体育记者走进了济南天桥区无影山小学，看看他们是如何打造空中课堂授课模式，进行网络视频体育教学的。

据了解，无影山小学是山东省武术特色学校，在武术体育教学方面取得了很大的成绩。体育组的老师在校领导的指导下，进行了网络视频教研，初步的方案为第一周上午从基础的五步拳、武术基本功到下午简单的力量练习为主。第二周从上午的少年拳 、旭日东升武术操还有高年级自编武术操到下午压腿、压肩的练习。

体育老师通过语音视频给学生讲解需要注意的问题比如冲拳的要领，马步的步型等问题，学生按组自己练习。在练习的最后五分钟时间，体育老师会随机通过语音提问学生练习情况。下午的锻炼内容多是以身体素质为主，柔韧性以及力量性的练习。有武术基本功中的压腿、压肩、前俯腰练习，力量练习包括仰卧起坐、俯卧撑、弹腿等。

有着武术专业基础的体育教师宋博在进行网络授课方面有着深刻的体会，“这些一直也是我们学校的特色，学生在学校里也都学会了，老师通过音频 、视频，给学生讲解动作，给学生指导动作，这是我们学校体育课的安排。

无影山小学的网络武术教学课程，不仅能增强学生身体对外部环境的抵抗力，更能磨练一个人的意志品质。无影山小学校长舒爱华告诉记者，“作为山东省的武术特色学校，停学不停教，网络助学期间，我们全校尤其是体育老师带领全体学生进行武术锻炼，养生、健体、 学习三不误，家校合力，共同战疫。”

闪电新闻记者 刘旭  济南报道

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