10月26日,“体泰心安”全民健身志愿服务活动走进泰安市中级人民法院,社会体育指导员李翠娟、姜永丽两位老师为市法院的工间操教练员培训第九套广播操。
第九套广播操是国家体育总局推广的健身项目,动静相宜、难度适中,对习练人员的协调力、反应力有很好的锻炼效果,特别适合久坐办公之人,通过锻炼可以消除大脑神经的紧张疲劳,清醒头脑,活跃情绪,增进健康。市法院干警跟随志愿者认真学习,一招一式一丝不苟,在健身技法学习中感受运动健康之美。
来源:泰安体育
来源:齐鲁网
2021-11-05 16:24:11
10月26日,“体泰心安”全民健身志愿服务活动走进泰安市中级人民法院,社会体育指导员李翠娟、姜永丽两位老师为市法院的工间操教练员培训第九套广播操。
第九套广播操是国家体育总局推广的健身项目,动静相宜、难度适中,对习练人员的协调力、反应力有很好的锻炼效果,特别适合久坐办公之人,通过锻炼可以消除大脑神经的紧张疲劳,清醒头脑,活跃情绪,增进健康。市法院干警跟随志愿者认真学习,一招一式一丝不苟,在健身技法学习中感受运动健康之美。
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