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齐鲁2015龙象天和青少年太极公益夏令营

[提要]夏令营地处崂山脚下、青岛世界园艺博览会内,一片世外桃源,山清水秀、宁静幽美、设施完善、面向世界,是目前国内最大型、最高规格、最专业化的太极主题夏令营

  活动主题:走进崂山 体悟太极 亲近自然 快乐假期

  活动主办单位

  山东龙象天和太极文化发展有限公司 山东广播电视台.新媒体中心 青岛世园会

  承办单位:

  济南龙象天和太极会馆 青岛龙象天和太极会馆 齐鲁网 创业人平台网 搜太极网

  夏令营营地:山东省青岛市崂山区松岭路世园村2号楼、4号楼

  人数:每期上限150人

  龙象天和夏令营优势

  品牌优势--

  龙象天和太极是中国太极文化产业领导品牌。同时是青岛市太极文化体育发展中心主体单位,并拥有国家体育行业培训资格

  营地环境--

  夏令营地处崂山脚下、青岛世界园艺博览会内,一片世外桃源,山清水秀、宁静幽美、设施完善、面向世界,是目前国内最大型、最高规格、最专业化的太极主题夏令营

  课程优势--

  夏令营课程安排专为青少年精心设计,主旨是动静结合、博古通今、内外兼修。采用现代体验式的教学过程,日常作息和团队生活纪律方面军事化管理,教学流程完全符合青少年的生理和心理要求

  师资优势--

  拥有雄厚、专业的太极拳、文化、艺术类师资,多年的教学积累和培训管理经验

  服务优势--

  全方位服务,由专业辅导老师进行全程的跟踪调查和指导;安全监护人员全天候安全维护;通过日常食用原生态绿色食材,调理身体健康系统

  安全保障:

  食宿--高档公寓酒店(三星以上标准)、配备齐全、洁净卫生,饮食上严把“采购、贮藏、烹饪”三关,有绿色农场和专业厨师为营员配备绿色营养餐食

  保险--提供全程的活动保险(意外伤害保险)

  活动目的及效果

  自信--

  提高自信心,勇于超越自我。释放压力,教孩子树立正确人生观,提高自立、自我调控能力,建立积极、乐观的健康心态;了解自身优点,积极客观的看待缺点,提高自我认识能力,增强抗挫折和突破能力,让孩子在活动中开放自我、超越自我,从而开发自身潜能,肯定自我价值,提高自信心

  沟通--

  学会沟通,融洽人际关系。激发孩子与人交往的欲望,锻炼了孩子与人沟通和交流的能力;针对现在青少年不了解生活、心理脆弱、性格孤僻等缺陷,共同实施快乐成长--让孩子们了解生活学会沟通,学习建立人际关系技巧。理解和支持他人,有较强的换位思考能力

  人格--

  激发潜能,完善人格。培养训练孩子的逆商,让孩子能够积极面对挫折、逆境、不公平,培养孩子坚韧不拔、不屈不挠、不卑不亢,教孩子克服各种思想障碍,培养孩子积极健康的上进心、有爱之心,富有责任感,充分展现人格魅力

  行动--

  培养动手动脑能力。全面提升孩子的观察力、分析力、学习力、应变力、组织力、领导力、创新思维能力和自我管理能力,面对困难的勇气;陶冶情操,磨练意志,接受考验,挑战自我

  感恩--

  学会感恩、学会珍惜。通过活动让孩子学会珍惜、学会感恩,感恩父母、感恩老师、感恩家庭、感恩学校、感恩社会,建立积极向上的人生观

  传承--

  建立基础的国学认知体系和民族传统文化认同感,使孩子进一步了解、体悟中华民族传统文化

  关于报名

  报名范围:全国

  报名条件:年满8-15周岁,无先天性疾病的青少年均可报名

  报名费用:本次活动是公益非盈利性的,营员只需象征性缴纳为期十天且低于成本的吃住游玩服等费用1800元即可,其余费用由主办方和赞助单位承担。

  报名时间及方式:即日起开始接受电话和现场报名;6月23日开始接受网上报名

  ① 可通过龙象天和太极会馆官网、齐鲁网、青岛世园会、创业人网报名专页在线报名

  ② 可通过龙象天和太极会馆微信公众平台在线报名

  ③ 致电龙象天和太极会馆电话报名,青岛馆报名电话:0532-66886162 济南馆报名电话:0531-86018382

  ④ 现场报名:请到龙象天和太极会馆填写报名登记表,交纳2寸免冠照片2 张,交纳户口簿营员页复印件、或营员身份证复印件2张,交纳营费,领取夏令营装备用品

  青岛馆址:市南区闽江三路8号CHINA公社文化酒店四层

  济南馆址:历下区泺源大街68号玉泉森信大酒店A座28层

  夏令营开闭营时间安排

  报名截止日期:7月8日

  开营时间:7月11日; 闭营时间:7月20日结束

  (7月19日下午-7月20日上午,全体汇报演出暨太极表演赛)

  学员需携带用品:

  ①个人洗漱用品(双肩背包、牙缸、牙膏、牙刷、毛巾、拖鞋);

  ②个人生活用品(长袖长裤一套、短袖短裤一套、内衣2套/运动鞋2双/袜子4双。);

  ③个人用U盘一个(拷贝活动照片及视频等)。

  入营发放物品:

  带有此次夏令营统一标识的太极服装一套

  入营流程:

  1. 夏令营组委会与营员家长电话或短信联系,将夏令营集合地址,营员分组情况告知家长;(开营前5天左右)

  2. 家长须在开营当天上午9:30之前家长自行将营员送往集合地,

  3. 家长送达集合地15分钟内,须离开集合地,到开营仪式大厅等候;

  4. 在集合地,每个小组由三位老师负责接待;

  5. 家长和营员签到后,由老师负责引导到房间,放下行李换上营服;

  6. 10:30之前,全员在开营仪式发布大厅内集合;

  7. 11:00开营仪式开始;

  8. 开营仪式结束,学员返回宿舍,家长离开营地;

  闭营流程:

  夏令营将于营期最后一天上午闭营,组委会会在结营前两天通过短信和电话再次提醒家长,家长须在闭营当天下午14:00点前到集合点接营员;

  营员规则

  1、所有营员必须统一着装,以便学习、识别和管理。

  2、一切行动听从老师(教练)指挥,如不遵守学员守则,情节严重者立即退营,费用不退。

  3、到达营地后,每10人一组,选出一名组长。

  4、按时起床、集合、上下课、吃饭、休息、熄灯,同时要保持室内干净,老师(教练)会随时检查并评选。

  5、集训期间,学员一律不准离开营地,有特殊情况需要离开时,必须经过夏令营最高领导文字批准后方可离营,自行离开训练营,出现问题后果自负。

  6、爱护营地的公共财产,保持环境卫生,损坏公物照价赔偿,不得私自动用他人物品,杜绝不必要的纠纷!

  7、所有学员入营期间须严格遵守训练营的各项规章制度。

  8、学员不可私自接用插座,禁止携带危险物品。

  9、如因不可抗拒力(天气、政府指令等),导致活动流程或内容变更调整,请遵守训练营教官在活动中的各项安排。

  学习太极拳对青少年身心健康发展的好处

  青少年,国家的未来,父母的希望,青少年的德智体早期培养教育十分重要。习练太极拳,对青少年心理成长、身心健康发展,有着非常重要的作用,同时,让青少年体悟中国传统文化精髓,开启智慧之门,内外兼修

  一、矫正骨骼,防止骨骼变形

  青少年正处在身心发育的良好时期,练习太极拳要求姿势中正,不偏不倚,全身骨骼处于柔和活动中,既纠正了不良姿势,又锻炼了颈椎、腰椎、上下肢肌肉骨骼

  二、提高心肺功能

  太极拳要求动作与呼吸配合。久而久之,肺组织得以锻炼而肺活量增加,免疫力改善,也就少患呼吸道疾病

  三、增强肠胃的消化吸收功能

  太极拳迈步如猫行,松沉安舒,动作如螺旋又如抽丝。不用拙力而轻柔缓慢,长期有节律的腹式呼吸使横膈肌活动扩大,肠胃器官蠕动加快,促使食欲增进、消化机能加强

  四、疏通经络,促进血液循环

  由于太极拳的呼吸深匀细长,动作松柔舒展,全身经络会在这种运动中逐渐畅通,血液流动速度加快,气血旺盛,精力充沛

  五、利脑养性、增强自信、开发记忆、增进智慧

  习练太极拳是大脑记忆锻炼和修心养性的过程。练拳者全神贯注、思想清静、周身放松、从容不迫,全身的筋骨肌肉、神经系统得以充分的调整和疏理

  六、锻炼毅力和耐力,增强力量和柔韧性

  长期太极拳运动能增加上、下肌肉力量和肌肉耐力,提高身体的柔韧性,改善体成分。

  龙象天和太极会馆网址: www.lxthtj.com

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[责任编辑:杨凡、袁强]
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