不一样的济南全民健身月，四大主题活动等你来

为深入贯彻落实《全民健身计划（2016-2020年）》，推动全民健身活动的深入普及，吸引更多群众参与体育健身，让泉城济南“全民健身月”变成人们科学健身的推动月，济南市全民健身中心汇聚体质监测、公益讲堂、赛事活动、志愿服务等多种形式，从科学、娱乐、运动三个不同维度展现全民健身的新内涵，传播科学健身的新理念。

不一样的全民健身月，四大主题活动等你来！

精品赛事看点多，全民健身相融合

超燃的精品赛事活动是本次全民健身月的重头戏，既有注重科学性、趣味性的比赛，也有侧重竞技性的比赛，使之更加适合群众不同的兴趣与爱好。

本月最具看点的比赛当属于5月24日至26日在大明湖举办的2019年全国马拉松游泳冠军赛暨世锦赛公开水域游泳项目选拔赛了，作为国家体育总局游泳运动管理中心、中国游泳协会主办的全国最高级别（A级赛事）、最高水平、最具影响力的公开水域游泳赛事活动，将在全民健身月期间重磅开启，国家游泳队、各地方游泳队最高水平的公开水域游泳选手都将参加，我市培养的优秀运动员辛鑫有望首次在家乡夺冠。

此外，国内水平最高、影响力最广的羽毛球业余团体品牌赛事——中国羽毛球协会业余俱乐部联赛山东选拔赛、济南市第六届体质达人联赛、济南市第九届全民健身运动会24式太极拳比赛也将陆续拉开战幕。体育赛事与全民健身相融合，将引领更多市民参与健身，享受运动的快乐。

志愿行动暖人心，服务品牌响泉城

弘扬体育志愿服务精神，将志愿服务与全民健身、全民健康结合起来，努力打造特色志愿服务品牌，让更多百姓参与其中，传播社会正能量。

健身月期间，将组织开展多场次体育健身志愿服务和体质监测大篷车活动，进社区、进农村、进工厂、进机关、进学校、进部队，为市民进行体质监测和运动康复指导，以体医融合的理念帮助他们了解自身体质状况，引导他们科学健身。开展多场防溺水公益讲座进校园活动，通过知识讲座提高师生、家长的防溺水安全意识，帮助广大学生掌握防溺水知识技能，提高自救互救能力。举办两期济南市二级社会体育指导员培训班，通过培训增强社会体育指导员向公众传授健身技能、组织健身活动、宣传科学健身知识等全民健身志愿服务的本领。

健身讲堂有干货，体医融合受益多

健身月期间将开展泉城科学健身大讲堂体医融合系列讲座，倡导“不治已病治未病 ”,“上医治未病 ”的中医理念，将“体育锻炼+中医养生”与“运动处方+医疗处方”相结合，通过公益讲堂的形式，聊健身、话健康，为市民提供优质的健身指导服务。以“运动与心血管健康”为主题的讲座已于5月7日圆满举行，受到了市民的热烈欢迎和积极参与。接下来讲座将走进社区、高校、企事业单位，以体医融合为理念，邀请运动康复及医学专家为市民精心讲授当下备受关注的慢病防治、运动和健康等问题，带给大家更加丰富、科学、实用的运动健身知识。

体质监测免费享，运动处方助健康

5月8日、18日全天免费为市民提供体质监测服务，通过科学检测、数据分析、差异比对，从力量、心肺功能、柔韧性、灵活性、平衡性等多方面综合考察市民身体形态、机能和素质状况，让市民真正了解和体验体质测试服务，准确把握自身的体质健康水平，测试结束后，出具体质评估报告和个性化的科学运动处方，指导市民进行科学健身，推广和宣传健康的生活方式。

全民健身月的大幕已开启，希望市民群众积极主动参与到喜欢的主题活动中，以科学健身、快乐健身的良好氛围点燃全民健身月，把全民健身月活动推向高潮，打造一场全民参与、全民共享的“运动嘉年华”。

我们的体质监测大篷车活动、防溺水公益讲座进校园活动群众参与度高、品牌影响力大，如有兴趣或需要与我们合作的单位，请扫码关注公众号或拨打咨询服务电话68608666与我们联系。

闪电体育 韩雷

[责任编辑：杨凡、徐凯华、韩雷]

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