山东女篮备战正当时 助理教练透露球队训练花样多

齐鲁网9月11日讯 （闪电体育 孙东昊 韩雷 实习记者 时慧敏）新赛季WCBA联赛将于今年10月19日正式开赛，山东西王女篮的姑娘们也正在积极地进行备战，9月11日，记者前往省体育局训练中心“探营”，而近日抵达球队的内援吴盈洁因体检未能与球队合练。

上午9点，女篮的姑娘们准时来到球馆，开始了他们一天的训练。虽然主教练李光琦近期因事不在球队身边，但是姑娘们的训练质量却是一点没有降低。每一次投篮和跑动，姑娘们都做的有板有眼，球员姬晓也表示与男篮相比，女篮的训练重点还是有所不同，“男女篮的身体素质爆发力弹跳不一样，练得侧重点不一样。像我们女篮更多是在个人技术动作，还有投篮上面要求的比较细，然后就是局部两三个人的配合打的比较多一点。”

与男篮小伙子们的高强度对抗不同，由于身体机能的不同，女篮在训练中还是把重点放在基本功和一些衔接配合上，每一个技术动作，姑娘们都会连续、重复的去做，这样才会更好的把训练的质量和效果呈现出来。

助理教练马涛向我们透露，为了不让队员们觉得训练枯燥无味，主教练李光琦可是费了不少心思。“李导有很多的方法，比如说有时候会安排一些偏游戏性的对抗训练和一些类似的以少防多的投篮训练，结束以后输的这一方会有惩罚，让她们跑圈，或者有时候李导过来弹你一个‘脑瓜崩’，也是通过这些手段吧，在不枯燥的前提下来提高队员之间的竞争。”马涛说道。

记者了解到，目前球队的人员还不是很齐整，新赛季的外援预计9月底来到球队，在国家队集训的杨衡瑜、王思雨、李缘三名队员和在国奥队集训的李珊也将在十月初归队，届时，球队也将以完整的阵容迎接新赛季的挑战。

[责任编辑：杨凡、徐凯华、孙东昊]

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