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助力健康山东建设!山东省颁发首张“山东省体质健康等级证书”

来源:齐鲁网

作者:

2020-08-08 17:24:08

齐鲁网·闪电新闻8月8日讯 (山东电视体育频道 孙东昊)2020年8月8日,正值第12个全民健身日,山东省体育局在潍坊市举办2020年山东省全民健身日“体质健康我要测”公益体测活动。山东省体育局二级巡视员王健敏同志出席活动,并颁发了首张“山东省体质健康等级证书”。同时,向参加体质测试的幼儿、成年人和老年人代表赠送《山东省国民体质测试指导手册》。本次活动由山东省体育局群众体育处主办、山东省体育科学研究中心承办,潍坊市妇女联合会、潍坊市体育局协办。

“体质健康我要测”公益体测活动现场,分为登记测温区、等待区、体测区、体测报告解读区、健身指导区共5个区域。山东省国民体质监测中心工作人员为潍坊市民测试身高、体重、肺活量、腰围、臀围、安静脉搏、握力、纵跳、坐位体前屈、选择反应时、闭眼单脚站立、体脂率、血压、背力、俯(跪)卧撑、一分钟仰卧起坐、功率车二级负荷实验等项目,帮助群众了解自身心肺耐力、身体形态、柔韧性、平衡性、肌肉力量、身体成分等情况。现场还为群众进行了骨密度、糖尿病风险、动脉硬化等项目的测试。

在体测报告解读区,针对每个人的体测报告,由专家现场提出运动和膳食营养的建议。在健身指导区。由专业的健身教练,针对每个人体质测试结果,从健康体适能、运动能力、运动风险等几个方面,进行了全面分析、深度讲解,使群众了解运动风险,提高安全意识,避免盲目训练带来的损伤和意外。同时,根据个人情况和健身需求,现场讲解健身要点、作用和注意事项,并亲自示范、指导练习动作。

据了解,“山东省体质健康等级证书”分为“合格”“良好”“优秀”三个等级。按照国家国民体质监测综合评分标准,根据受测者的测试成绩分为优秀、良好、合格和不合格四个等级,并对合格以上的发放等级证书。电子证书可以在“山东省国民体质监测中心”微信小程序中同步生成,群众可以自行查阅。体质健康等级证书制度可以增强群众的获得感和自豪感,激发群众参与体测的积极性,引导群众养成科学运动的习惯和健康的生活方式。对群众体质健康实行等级证书制度,全国首创。

据介绍,山东省积极开展体质测试活动,不断完善体制机制,建立了智慧化国民体质监测平台,将群众体测和科学健身指导有机结合;起草《山东省国民体质监测与科学健身指导技术规范》,以地方标准形式规范各级体质测试测机构建设;即将开展体质测试站点达标创建活动,推动监测站点完善升级;建立体质测试考核通报制度,促进各级体育部门加强体质测试工作;建立网上培训和培训证书制度,提高体质测试人员的科学化、专业化和规范化水平;开展体质测试“六进”活动,为更多群众提供让体质测试公共服务;正在建立的运动处方库,将构建覆盖全人群、全生命周期的运动指导方案。山东各地体育部门也正在积极探索“体医融合”,涌现了日照模式、威海模式、泰安模式和嘉祥模式,为全国推动体医融合、科学健身指导提供实践经验和示范引导。

生命在于运动,运动需要科学。体质测试是科学运动的前提。通过体质测试,让群众了解自身的体质状况,指导群众选择适宜的运动方式、强度、时间和频率,更加科学有效地健身,不断提升健康素养。通过体质测试,还可以了解国民体质状况和变化规律,建立国民体质大数据,为行政决策和宏观调控提供科学依据,为健康山东、健康中国建设提供数据支持。

体质测试是体育战线服务群众最直接的体现,是新时代贯彻落实全民健身、健康中国国家战略的重要举措,是满足群众日益增长的科学健身需求的重要内容。

 

 

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