量身订制指导，健身更有效果

齐鲁网9月12日讯 私人健身顾问是国内刚刚兴起的职业，记者在采访中了解到，私人健身顾问与普通的教练有很大区别，服务人群不再局限于传统健身领域的顾客，而是面向全年龄段的健身者，特别是一些中老年人。私人健身顾问会从运动训练、规划饮食及作息安排等方面，给健身者全方位的健康指导。

毕业于天津体育学院的刘佳彬告诉记者，他在校学习的是社会体育器械健身专项知识，毕业后从事教练工作，具备丰富的专业知识。2014年，刘佳彬偶然了解到国外出现了私人健身顾问这一新职业。被这个全新概念的职业所吸引，刘佳彬2015年辞去了健身房的工作，做起了私人健身顾问。

刘佳彬说，以前他当教练时，顾客往往都是年轻人，而私人健身顾问指导的学员中，既有孩子也有中老年人，现在就有多位中年女士找他做顾问。刘佳彬根据顾客的实际情况，逐一为大家订制运动计划，还给学员提供饮食和休息时间的建议，提醒学员相关的注意事项。

53岁的郝女士接受刘佳彬指导进行锻炼已有一年半时间。她说：“我以前腰和膝盖总是酸痛，要靠按摩推拿来缓解。看身边的朋友越来越注意健身，所以才决定运动运动的。”郝女士参加了刘佳彬针对其身体状况专门设计的课程。经过锻炼，她的腰腿不再酸痛，体能也好了很多。

刘佳彬坦言，随着大家生活水平提升，需要个性化健身课程的顾客越来越多。他现在每月授课 200 课时左右。看到学员们身体素质不断提高，他很有成就感。

[责任编辑：杨凡、牟晓峰]

想爆料？请登录《阳光连线》（ http://minsheng.iqilu.com/）、拨打新闻热线0531-66661234或96678，或登录齐鲁网官方微博（@齐鲁网）提供新闻线索。齐鲁网广告热线0531-81695052，诚邀合作伙伴。